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小暑由来及养生菜谱

编辑:小豹子/2018-05-08 19:39

凤凰彩票娱乐平台(5557713.com) 伴随着连日来的持续高温,7月7日将迎来农历二十四节气之一的“小暑”。天文专家表示,小暑到来,标志我国大部分地区进入炎热的盛夏时节,最高气温可达40℃以上,公众要注意防暑降温。天气虽然炎热,但也是阴气开始生长的时候,所以不能过于贪凉,而应适当使身体排汗降温,这样还可以排出体内的一些毒素,对身体健康是有好处的。


小暑节气的由来 小暑节气前后的食谱 小暑时节避暑食俗
小暑节气杂谈 炎夏防暑17招 12款自制防暑降温茶


推荐9款小暑时节养生菜谱

苦瓜炒雪菜
功效:排毒抗癌

火腿蚕豆冬瓜汤
功效:清热祛火
田七拌木耳
凤凰彩票欢迎你(5557713.com) 功效:滋补抗疲劳
冰爽果味奶拌
功效:冰爽开胃
黄豆海带排骨汤
功效:预防高血压
素烧芸豆丝
功效:塑身排毒
蜂蜜凉糕
功效:清热去湿
烩蘑菇
功效:补肝肾、健脾胃
芹菜炒牛肉丝
功效:平肝降压

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